1% PODATKUO PROGRAMIEKONTAKTLOGOWANIE / REJESTRACJAPRZYSTĄP DO PROGRAMUDODAJ ZASÓB
     
Gmina Cieszków
dla kogo?
Opinia rodzica jest ważna
 
BAZA EDUKACYJNA
PRZEDSZKOLE KLASY I-III KLASY IV-VI GIMNAZJUM PONADGIMNAZJALNE
 
MATERIAŁ EDUKACYJNY OŚRODKI POZASZKOLNE BAZA WIEDZY / WIE
 

WIE_2018_Śladem roślin leczniczych_Regionalny Konkurs o Dolinie Baryczy.

Ścieżki edukacyjne (Mapa), Autor: Paweł Dumin (SP2 w Twardogórze) , Szkoła Podstawowa Nr 2 im. Jana Pawła II w Twardogórze
OPIS

Ścieżka rozpoczyna się od punktu startowego, którym jest jodła, a kończy z drugiej strony szkoły- aleja sosen zwyczajnych.

1. Jodła pospolita
- olejki terpentynowe, które są umiejscowione w żywicy, powodują działanie przeciwzapalne oraz przeciwwirusowe. Olejek terpentynowy działa wykrztuśnie, stosuje się go także przy bólach reumatycznych. Pączki jodły, które zbiera się po ścięciu mają zastosowanie bakteriobójcze, a także niszczące drobnoustroje w drogach oddechowych.

2. Berberys zwyczajny zwany jako kwaśnica pospolita- jego właściwości lecznicze są doceniane już od tysiącleci. W średniowieczu berberys stosowano u chorych na żółtaczkę i malarię, a w XVII w. w Anglii u osób zmagających się ze schorzeniami wątroby. Z kolei w Polsce lekarze medycyny ludowej wykorzystywali owoce berberysu, aby zapobiegać rozwoju szkorbutu, a odwary z jego kory i korzeni stosowano przy kolkach wątrobowych.

3. Lipa drobnolistna -witamina C zawarta w kwiatach lipy to popularna nazwa kwasu askorbinowego. Pomaga on w zwalczaniu przeziębienia poprzez wspomaganie układu odpornościowego, a co za tym idzie złagodzenie przebiegu choroby i ograniczenie dokuczliwych objawów. Pozwala także na szybsze gojenie ran i zmniejszenie obfitości krwotoków. Kwas askorbinowy wraz z kilkoma innymi składnikami pokarmowymi pobudza wytwarzanie kolagenu w organizmie, wpływając w ten sposób na powstawanie tkanki łącznej.

4. Robinia akacjowa posiada bardzo szerokie spektrum zastosowania. Wśród najbardziej popularnych i najczęściej stosowanych metod jej wykorzystywania wymienia się: funkcje wzmacniające organizm,  łagodzące wszelkie dysfunkcje przewodu pokarmowego; łagodzące w zapaleniu dróg żółciowych;  w stanach zapalnych nerek-moczopędne, rozkurczowe; stosowane w zaburzeniach przepływu żółci do dwunastnicy, w zatruciach wewnętrznych przez leki. Napary, wyciągi i inne przetwory z kwiatów akacji wzmacniają cały organizm i układ nerwowy oraz podobnie jak przetwory z pokrzywy leczą zmęczenie wiosenne.

5. Dąb szypułkowy - surowcem leczniczym pozyskiwanym z tego drzewa jest kora dębu. Najważniejszą substancją leczniczą kory dębu są garbniki(9 - 15%), które mają działanie ściągające. Właściwości te wykorzystywane są przede wszystkim w leczeniu biegunek. 

6. Bez czarny- właściwości lecznicze kwiatów i owoców. Kwiaty czarnego bzu zawierają dużo flawonoidów i kwasów fenolowych, a ponadto kwasy organiczne, garbniki, sole mineralne. Taka kompozycja składników decyduje o właściwościach napotnych i przeciwgorączkowych kwiatów.

7. Glistnik jaskółcze ziele - do celów leczniczych zbiera się ziele oraz korzeń. Zawiera liczne alkaloidy, flawonoidy i kwasy organiczne, które mają działanie rozkurczowe, żółciopędne, uspokajające i przeciwuczuleniowe. Działają także bakteriobójczo, pierwotniakobójczo i grzybobójczo.

8. Bluszcz pospolity w postaci różnych preparatów jest stosowany w leczeniu nieżytów górnych dróg oddechowych, w uporczywym kaszlu, w stanach zapalnych oskrzeli, pomocniczo w astmie oskrzelowej i w krztuścu. Posiada silne działanie wykrztuśne, przeciwobrzękowe, rozkurczowe i przeciwzapalne. 

9. Buk zwyczajny posiada w swoim składzie saponiny, będące materią o działaniu wykrztuśnym, moczopędnym a także odkażającym. Takie właściwości pozwalają zwalczać bakterie, grzyby oraz wspierać pracę układu trawiennego. Liście bukowe zawierają w swoim składzie fenole i flawonoidy charakteryzujące się działaniem antyalergicznym i przeciwzapalnym. 

10.Bylica pospolita  jest najczęściej stosowana w leczeniu zaburzeń przewodu pokarmowego, wspomaga wszystkie funkcje trawienne i ma właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, wykrztuśne i przeciwastmatyczne

11. Brzoza brodawkowata -ze świeżych, zmiażdżonych liści brzozy, wyciska się sok, który działa moczopędnie i odtruwająco na organizm, a także nieznacznie pobudza wydzielanie żółci. Natomiast sok z brzozy, który wypływa na wiosnę z pnia drzewa, wzmacnia organizm, reguluje przemianę materii, zapobiega tworzeniu się kamieni moczowych i wspomaga pracę serca. To wszystko dzięki zawartości m.in. przeciwutleniaczy, witamin i minerałów. 

12. Pokrzywa - pomocna jest w leczeniu chorób układu moczowego, działając moczopędnie pomaga wydalać z organizmu substancje toksyczne, takie jak złogi kwasu moczowego. Przeciwdziała zatrzymywaniu płynów w organizmie. Stosowana często w leczeniu artretyzmu. Zaleca się stosowanie pokrzywy przy biegunkach i nieżytach jelit.

13. Jemioła -  wyciągi z ziela jemioły obniżają ciśnienie krwi, dlatego znalazły zastosowanie jako środek pomocniczy w leczeniu nadciśnienia I lub II stopnia. Współczesna fitoterapia poleca je także w okresie przekwitania, w nadmiernej utracie krwi podczas miesiączki i często powtarzających się krwawieniach z nosa. 

14. Kasztanowiec zwyczajny - w medycynie naturalnej największą wartość przypisuje się niedojrzałym owocom kasztanowca , które zbiera się już w lipcu. Nalewka z owoców to środek na obrzęki, żylaki, bóle mięśni i stawów.

15.Sosna zwyczajna -  pączki i pędy sosny wykazują działanie wykrztuśne i odkażające, dlatego stosuje się je przy chrypce, katarze, kaszlu czy bólu gardła. W przypadku tych dolegliwości sprawdzi się zwłaszcza syrop z młodych pędów sosny. Zawarty w nim olejek eteryczny udrożni drogi oddechowe, a witamina C i gorycze – wzmocnią organizm. Właściwości sosny są także wykorzystywane w leczeniu schorzeń dróg oddechowych. W tego typu schorzeniach pomoże olejek sosnowy do inhalacji.


TRASA WYCIECZKI

1. 1. Jodła pospolita
Olejki terpentynowe, które są umiejscowione w żywicy, powodują działanie przeciwzapalne oraz przeciwwirusowe. Olejek terpentynowy działa wykrztuśnie, stosuje się go także przy bólach reumatycznych. Pączki jodły, które zbiera się po ścięciu mają zastosowanie bakteriobójcze, a także niszczące drobnoustroje w drogach oddechowych.
2. 2. Berberys zwyczajny
Zwany jako kwaśnica pospolita- jego właściwości lecznicze są doceniane już od tysiącleci. W średniowieczu berberys stosowano u chorych na żółtaczkę i malarię, a w XVII w. w Anglii u osób zmagających się ze schorzeniami wątroby. Z kolei w Polsce lekarze medycyny ludowej wykorzystywali owoce berberysu, aby zapobiegać rozwoju szkorbutu, a odwary z jego kory i korzeni stosowano przy kolkach wątrobowych.
3. 3. Lipa drobnolistna
Witamina C zawarta w kwiatach lipy to popularna nazwa kwasu askorbinowego. Pomaga on w zwalczaniu przeziębienia poprzez wspomaganie układu odpornościowego, a co za tym idzie złagodzenie przebiegu choroby i ograniczenie dokuczliwych objawów. Pozwala także na szybsze gojenie ran i zmniejszenie obfitości krwotoków. Kwas askorbinowy wraz z kilkoma innymi składnikami pokarmowymi pobudza wytwarzanie kolagenu w organizmie, wpływając w ten sposób na powstawanie tkanki łącznej.
4. 4. Robinia akacjowa
Wśród najbardziej popularnych i najczęściej stosowanych metod jej wykorzystywania wymienia się: funkcje wzmacniające organizm, łagodzące wszelkie dysfunkcje przewodu pokarmowego; łagodzące w zapaleniu dróg żółciowych; w stanach zapalnych nerek-moczopędne, rozkurczowe; stosowane w zaburzeniach przepływu żółci do dwunastnicy, w zatruciach wewnętrznych przez leki. Napary, wyciągi i inne przetwory z kwiatów akacji wzmacniają cały organizm i układ nerwowy oraz podobnie jak przetwory z pokrzywy leczą zmęczenie wiosenne.
5. 5. Dąb szypułkowy
Surowcem leczniczym pozyskiwanym z tego drzewa jest kora dębu. Najważniejszą substancją leczniczą kory dębu są garbniki(9 - 15%), które mają działanie ściągające. Właściwości te wykorzystywane są przede wszystkim w leczeniu biegunek.
6. 6. Bez czarny
Duże właściwości lecznicze kwiatów i owoców. Kwiaty czarnego bzu zawierają dużo flawonoidów i kwasów fenolowych, a ponadto kwasy organiczne, garbniki, sole mineralne. Taka kompozycja składników decyduje o właściwościach napotnych i przeciwgorączkowych kwiatów.
7. 7. Glistnik jaskółcze ziele
Do celów leczniczych zbiera się ziele oraz korzeń. Zawiera liczne alkaloidy, flawonoidy i kwasy organiczne, które mają działanie rozkurczowe, żółciopędne, uspokajające i przeciwuczuleniowe. Działają także bakteriobójczo, pierwotniakobójczo i grzybobójczo.
8. 8. Bluszcz pospolity
Bluszcz pospolity w postaci różnych preparatów jest stosowane w leczeniu nieżytów górnych dróg oddechowych, w uporczywym kaszlu, w stanach zapalnych oskrzeli, pomocniczo w astmie oskrzelowej i w krztuścu. Nie jest to jedyne jego wykorzystanie ponieważ znalazł on także zastosowanie drożdżaków, bakterii i wirusów. Łagodzi kaszel, zapobiega infekcjom grzybowym w przebiegu nieżytu układu oddechowego. Działają immunostymulująco. W kosmetykach zapobiega powstawaniu cellulitis. Ze względu na swoje właściwości stosowany jest przy zaburzeniach miesiączkowania, przy schorzeniach wątroby i dróg żółciowych, przy bólach migrenowych. Posiada silne działanie wykrztuśne, przeciwobrzękowe, rozkurczowe i przeciwzapalne. Wyciągi z bluszczu pospolitego stosuje się głównie jako dodatki do syropów w schorzeniach i zapaleniach dróg oddechowych. Przy zapaleniu oskrzeli działa rozluźniająco na mięśnie gładkie drzewa oskrzelowego.
9. 9. Buk zwyczajny
Posiada w swoim składzie saponiny, będące materią o działaniu wykrztuśnym, moczopędnym a także odkażającym. Takie właściwości pozwalają zwalczać bakterie, grzyby oraz wspierać pracę układu trawiennego. Liście bukowe zawierają w swoim składzie fenole i flawonoidy charakteryzujące się działaniem antyalergicznym i przeciwzapalnym.
10. 10. Bylica pospolita
Jest najczęściej stosowana w leczeniu zaburzeń przewodu pokarmowego, wspomaga wszystkie funkcje trawienne i ma właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, wykrztuśne i przeciwastmatyczne
11. 11. Brzoza brodawkowata
Ze świeżych, zmiażdżonych liści brzozy, wyciska się sok, który działa moczopędnie i odtruwająco na organizm, a także nieznacznie pobudza wydzielanie żółci. Natomiast sok z brzozy, który wypływa na wiosnę z pnia drzewa, wzmacnia organizm, reguluje przemianę materii, zapobiega tworzeniu się kamieni moczowych i wspomaga pracę serca. To wszystko dzięki zawartości m.in. przeciwutleniaczy, witamin i minerałów.
12. 12. Pokrzywa
Pomocna jest w leczeniu chorób układu moczowego, działając moczopędnie pomaga wydalać z organizmu substancje toksyczne, takie jak złogi kwasu moczowego. Przeciwdziała zatrzymywaniu płynów w organizmie. Stosowana często w leczeniu artretyzmu. Zaleca się stosowanie pokrzywy przy biegunkach i nieżytach jelit.
13. 13. Jemioła
Wyciągi z ziela jemioły obniżają ciśnienie krwi, dlatego znalazły zastosowanie jako środek pomocniczy w leczeniu nadciśnienia I lub II stopnia. Współczesna fitoterapia poleca je także w okresie przekwitania, w nadmiernej utracie krwi podczas miesiączki i często powtarzających się krwawieniach z nosa.
14. 14. Kasztanowiec zwyczajny
W medycynie naturalnej największą wartość przypisuje się niedojrzałym owocom kasztanowca , które zbiera się już w lipcu. Nalewka z owoców to środek na obrzęki, żylaki, bóle mięśni i stawów.
15. 15. Sosna zwyczajna
Pączki i pędy sosny wykazują działanie wykrztuśne i odkażające, dlatego stosuje się je przy chrypce, katarze, kaszlu czy bólu gardła. W przypadku tych dolegliwości sprawdzi się zwłaszcza syrop z młodych pędów sosny. Zawarty w nim olejek eteryczny udrożni drogi oddechowe, a witamina C i gorycze – wzmocnią organizm. Właściwości sosny są także wykorzystywane w leczeniu schorzeń dróg oddechowych. W tego typu schorzeniach pomoże olejek sosnowy do inhalacji.
 5/5
SŁOWA KLUCZOWE
MATERIAŁY MULTIMEDIALNE
LINKI ZEWNĘTRZNE
TRASA WYCIECZKI
Ścieżka "Śladem roślin leczniczych"rozpoczyna się na terenie SP2 w Twardogórze od strony południowo - zachodniej a następnie biegnie wzdłuż ścieżki przyrodniczo- edukacyjnej w wąwozie przy szkole. Wszystkie zdjęcia są mojego autorstwa,pracę pisałem pod kierunkiem nauczyciela- mgr Barbary Kałańdziak a mapę ścieżki w wąwozie ( zdjęcie startowe)otrzymałem z Urzędu Miasta i Gminy Twardogóra.Naniosłem na niej ścieżkę opracowaną przeze mnie, do przejścia której serdecznie zapraszam.
OPINIE I KOMENTARZE  
Wiktor Wolf
Super. Nawet nie wiedziałem, że tak blisko jest tyle roślin leczniczych
23-04-2018

Unia Europejska, Europejski Fundusz Rybacki. Zadania realizowane przez Stowarzyszenie "Partnerstwo dla Doliny Baryczy", współfinansowany przez Unię Europejską ze środków finansowych Europejskiego Funduszu Rybackiego zapewniają inwestycję w zrównoważone rybołówstwo w ramach środka 4.2. Wsparcie na rzecz współpracy międzyregionalnej i międzynarodowej w ramach Programu Operacyjnego "Zrównoważony rozwój sektora rybołówstwa i nadbrzeżnych obszarów rybackich 2007-2013".

CMS, internetART
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub wykorzystanie. Więcej informacji można znaleźć w Polityce prywatności.
Akceptuję
zamknij